Il y a quelques années, j’ai ouvert ce blog, Slow & Cute, dans un élan vital.
Le besoin de ralentir, d’alléger, de créer de la douceur autour de moi.
À l’époque, je ne savais pas exactement pourquoi ce besoin de minimalisme et de lenteur m’habitait si fort.
Je sentais juste que c’était vital. J’attendais mon premier enfant, et je pressentais que beaucoup de choses en moi demandaient à changer. Comme si une lumière s’était allumée à l’intérieur — une percée de clarté, comme un petit trou dans de la tôle : minuscule, mais suffisant pour laisser passer un filet de lumière.
Pendant plusieurs années, j’ai écrit et partagé autour du minimalisme, du zéro déchet et du slow living.
Puis, j’ai créé mon entreprise, Anahata, à travers laquelle j’offre de l’artisanat et des ateliers autour du bien-être. Après avoir aidé mes clients à faire le tri à l’extérieur et à s’entourer de douceur, j’ai eu envie de les accompagner à faire le tri à l’intérieur, et à cultiver cette même douceur en eux.
Aujourd’hui, je commence à mieux comprendre pourquoi ces deux grands projets ont tant touché mon cœur.
Depuis un an, je traverse un profond bouleversement intérieur.
Un effondrement. Une perte de repères. Une surcharge, sur tous les plans.
Et au fil de cette traversée, deux grandes pistes se sont ouvertes à moi et m’ont aidée à faire du sens :
• celle de la neurodivergence : un profil possiblement AuDHD (autisme + TDAH), même si ce n’est pour l’instant qu’un autodiagnostic ;
• et/ou celle d’un trauma relationnel précoce, d’un fonctionnement forgé dans la survie, l’hyperadaptation, un immense besoin de sécurité intérieure.
Ces deux pistes, à vrai dire, se ressemblent beaucoup.
Qu’on parle d’un cerveau né différent ou d’un cerveau qui s’est réorganisé pour survivre dans un environnement insécurisant…
le vécu intérieur reste le même :
🌪 des pensées en boucle,
🔥 une hypersensibilité,
💥 des émotions en raz-de-marée,
🌀 des difficultés à prioriser, à ralentir, à se poser,
😶🌫️ un sentiment d’être “trop” ou “pas comme les autres”,
🧩 une fatigue chronique à force de tout analyser, tout comprendre, tout porter.
Alors, je reviens ici.
Pas pour “reprendre” ce blog comme avant.
Mais pour continuer, plus profondément.
Pour mettre en mots mes ressentis, mes découvertes, mes compréhensions.
Pour structurer ma pensée, car c’est ainsi que j’intègre.
Pour partager ce cheminement dans lequel certaines et certains pourraient se reconnaître.
Je veux faire de cet espace un lieu pour :
🌱 explorer ces fonctionnements “différents”,
🌱 poser des routines douces qui soutiennent,
🌱 déplier ce que c’est d’être une femme, une mère, une conjointe, avec un cerveau intense et un cœur qui capte tout,
🌱 créer du lien, pour ne plus avoir à se contenir, mais pouvoir se déposer.
Tu peux me lire comme une maman peut-être neurodivergente.
Ou comme une femme qui guérit des blessures d’enfance.
Ou comme une humaine qui cherche un peu plus de paix, jour après jour.
Tout cela se conjugue au féminin, au masculin et au non-binaire.
Si tu te reconnais, sois bienvenu.e ici.
Ce blog est un lieu de respiration, pour les cœurs trop pleins et les cerveaux en feu.
Un endroit où on peut enfin dire :
“Moi aussi.”
À bientôt 🌾
slow&cute 